泰达币（USDT）作为一种稳定币，可以在各大交易所流通，其中包括知名的币安平台。如果您想将手中持有的泰达币兑换成人民币，可以通过以下步骤操作：

第一步：登录币安平台账户

首先，您需要登录您在币安平台上的个人账户。如果没有币安账户的话，需要先注册一个账户并完成实名认证等相关操作。

第二步：选择交易对

在币安平台上，选择“交易”界面，然后在搜索框内输入“USDT/CNYT”或“USDT/USDT”进行交易对选择，即泰达币对人民币的交易对，方便进行兑换操作。

第三步：下单兑换

在选择好对应的交易对之后，点击“买入”可以设置购买数量和价格，并确认订单；或者点击“卖出”设置卖出数量和价格，同样确认订单。

第四步：兑换成功

一旦交易订单被匹配成功并且完成交易，您就成功将泰达币兑换成人民币了。相应的资金将会显示在您的币安平台账户中。

另外，在使用任何加密货币交易平台进行操作时，请务必注意账户安全，不要轻易透露个人信息和密码，以防止账户被盗。在选择平台时，建议选择知名度高、安全性强、用户体验好的平台进行交易，比如币安平台、火币、OKEx等。

希望以上操作指南可以帮助您顺利将泰达币兑换成人民币，祝您交易顺利！